Дискуссия: Что слышали о программе массового привлечения людей к спорту?

Какие привелегии даст нам наше правительство на создание спортивного бизнеса?

И будут ли они вообще?

А чего у тя за идея? просто я тоже двигаюсь в этом направлении, ежели чего, пиши в личку

Хочу опробовать методику (на себе и мой товарищ) по наращиванию мышц+сила+за короткий срок(в примерно пол года)+никаких протеинов и искуственных добавок, все натуральное. Отсюда вопрос: вы верите в это? Пошли бы в этот спортзал заниматься?

мышц+сила+за короткий срок?

Ходи в качалку регулярно через день, спи равное количество времени, в одно и то же время, бегай после тренировок, не кури и не пей спиртного, не перестарайся и не халявь, слушай тренера и стараяся максимально правильно выполнять упражнения.

Все вот тебе система. Работает, проверенно. А мудрить не стоит)))

В том то и дело что все гораздо проще, но суть не в этом......Про программу Что слышали?

Ну у нас эта тема не в новинку. Я в Ханты-Мансийске живу тут мировые соревнования по Биатлону, Боксу, Волейболу проходят и народу у нас много занимается в залах да и просто так побегать есть где, только турников не хватает, а так уже все кто можно привлечены. Естественно кроме алкоты и прирожденных дрыщей.

#4 Рустам, я довольно много времени провел в спорте. Стараюсь и сейчас поддерживать форму в тренажерном зале. Мои заключения по Вашему вопросу следующие. Качественно и быстро прибавить в массе и объемах без специального питания практически не возможно (я имею в виду классическое спорт питание, которое широко представлено на рынке). Есть люди с хорошей генетической предрасположенностью к накачке, но их мало....
По вопросу, пошел бы я в зал, который предлагаете Вы. ДА! Я так и занимаюсь сейчас, добавки не использую.

Есть один нюанс в этом!!! При таком питании нужно очень много, терпеливо и упорно РАБОТАТЬ. Не каждый готов ждать результата от 0,5 до 2 лет и при этом вкалывать в зале!

Но если Ваша идея прокатит-здорово! Успехов!

От тренировок главные плюсы, моральное удовлетворение и дисциплинирование. А спец. питание по началу и не требуется, если тебе 14-20 лет мышцы будут рости как на дрожях.