Дискуссия: Борьба с ленью?!?

Anatoly S. Il -
"Также возможен вариант когда цель вам интересна, но недостаточно значима. Т.е. возможно вы считаете, что способны достигнуть ее работая в пол силы. В таком случае, у вас автоматически появляется разрешение половину времени лентяйничать. Однако если есть возможность лентяйничать половину времени, то, скорее всего, вы пролентяйничаете большую часть, ведь никто точно не знает где заканчивается эта половина. Т.е. если есть возможность полентяйничать – вы будете это делать непременно."

Вот это то что действительно меня тормозит. Я абсолютно уверен в достижении своей цели и по этому начинаю лениться, но моя лень очевидно(!) надолго затягивается и когда я понимаю, что уже дальше тянуть не куда, что есть какая то ответственность, то начинаю шевелиться. и все в последнюю секунду, иногда получается, что не вписываюсь в отложенное время и начинаю себя за это материть. Но как только цель достигнута, появляется расслабон, который начинает тормозить очередную поставленную цель. И так круг за кругом. Пытаюсь с этим бороться, но надолго меня не хватает. Опять начинаю лениться.
По поводу планирования дня - я не могу ставить себя в какие то рамки, хватило 4-х лет армии. Это называется таймменеджмент, он не для меня. Я совершенно четко могу разграничить свой день буквально поминутно(пробовал уже), моей пунктуальности завидует все мое окружение(НЕ ХВАЛЮСЬ, ТАК И ЕСТЬ!), но если расписывать для себя день, то в течение дня могут возникнуть какие то другие важные аспекты, или обстоятельства, которые сломают весь график и все к черту. По этому я для себя планирую день, но только в голове.
А вот с ленью пробую бороться отжиманиями - когда понимаю, что начинаю лениться, то падаю на пол и начинаю отжиматься. Начал применять этот метод недавно, буквально две недели - пока что срабатывает. Появляется огромное желание что то поделать, подвинутся в своих действиях к цели, но только лишь бы не отжиматься))) Парадокс)))

К сожалению, я так-же как и вы страдаю таким и ищу этому объяснение) поэтому мало что могу посоветовать((
Например, у меня с универом то-же - я не могу размеренно по чуть-чуть что-то учить/сдавать. Мне проще все сделать в последнюю ночь - ну натура такая..
Насчет отжиманий.. всегда так было - физическая активность стимулирует умственную (у нормально развивающегося человека, конечно. крайности не в счет). В данном случае просто учащается пульс, улучшается приток крови к мозгу и т.д. Например, я заметил, что находясь где-либо вне дома, нахожусь в некоем тонусе. И физическом и умственном. Но как только попадаю домой, то как-то расслабляюсь.. и уже совсем ничего не хочется делать. Вот-тут и помогают физ. упражнения. Я практикую различные стойки на руках - очень полезно и голова лучше работать начинает)) Но это все скорее мысли вслух.. т.к. есть проблема, но пока нет ее решения..(

Автор той статьи, Дмитрий Ещенко, также автор некоей технологии ICAN. Что такое толком не знаю, но очень много хороших отзывов. Говорят, помогает разобраться в себе, избавиться от факторов тормозящих тебя, определиться с целью в жизни и двигаться к этой цели на всех парах.. Не буду пересказывать ее суть, т.к. не знаю. Если интересно, поищите в гугле. Для себя я решил, что надо посетить эти семинары, хотя-бы ради интереса. А вдруг действительно поможет.
П.С. не подумайте, я рекламой не занимаюсь)) просто умные вещи человек пишет, а значит чет в этом понимает..

from Алексей Зуев
то, как это называентся - это мне известно. под планом я подразумеваю список дел на день без учета времени. просто лично у меня бывает такой аврал, когда я просто не могу запомнить половину тех дел, которые на день необходимо сделать. вечером подводится итог дня. что сделано, а что не сделано.

У меня постоянно аврал, по этому ни в коем случае не на бумаге, потому что как говориться бумага все стерпит, а мозг не уразумеет.
При чем, чем больше этого аврала, тем больше начинаю лениться.
Я немного понимаю почему так происходит - дается все легко, по этому и подзабиваю. Есть еще один вариант - это неумение совмещать то что нужно, на то что хочется. Начал заменять слово нужно(надо) на слово "хочу", пошло все гладко, все стал успевать, все получается и из этого всего, развилась еще большая лень. Вродебы нахожу способ борьбы с ленью, но из этих способов развивается "отеть"

По этому господа товарищи предлагаю в рамках данной темы найти универсальную формулу борьбы с ленью, что бы она действовала применительно ко всем.

Не стесняйтесь, высказывайтесь.

"не стесняйтесь, высказывайтесь."
не стесняюсь, высказываюсь

все равно не понимаю как можно жить в постоянном аврале :). а также не могу понять, чем плоха бумага... на написание списка дел у меня уходит порядка 5 минут в день. причем это максимум. просто иногда заглянул, пробежался глазками по пунктам и все.

а насчет борьбы... а может и не бороться с ней вовсе, ведь сила действия ( в нашем случае борьбы) равна силе противодействия ( лени) т.е. если посмотреть с точки зрения элементарной математики, при увеличении борьбы - лень тоже увеличивается тем же темпом.. не лучше ли направить эту энергию , как говорится, на пользу общества... ну или в крайнем случае на пользу себя любимого..
по себе заметил тоже самое, раньше боролся как мог... и ведь победы даж не видно... а щас стал просто во-первых делать в основном то, что нравится, а во вто нравится, а во втторых именно Сосредоточение на действиях а не на борьбе уже дают положительный эффект ( хотя отжимания тоже класссно помогают,ведь являются формой действия
:-D )

я сам не понимаю, наверное просто до сих пор не выработал для себя какую то систему, вот и аврал везде, сплю по 2-3 часа в сутки, и хватает! но пока мне это нравится, причемэто чувство переплетается с ленью, сам не понимаю.
Против бумаги ни чего не имею, но я не могу для себя что то записывать, я либо забываю туда посмотреть, либо вообще блокнот гдени будь забываю((

Может быть я не правильно выразился выше - не борьбы с ленью, а наверное нужно было сказать - как найти нужный ритм, что бы не лениться, что бы просто забыть, что это такое - лень. Ведь успеха достигает тот, кто побеждает ее - лень!

Я вообще не ленивый человек, меня лень не пугает!!!!

я живу в соотвествии с моим любим высказыванием(автора не знаю)

Нет ленивых людей, есть люди, цели которых не мотивируют их к действию!!

А потом уже результат действий меня мотивирует действовать еще больше:))

Знаете,по поводу лени могу сказать такую штуку..
С ней очень хорошо справляются мечты и цели которые вы себе ставите.
правильно поставив цели и начав методично двигаться к ним,вы не оставите лени никакого шанса (проверено на себе:))
наши цели это наша энергия для развития.
из этого вытекает еще один инструмент для борьбы с ленью,очень мощный инструмент - это планирование.
начав планировать свой завтрашний день,а затем неделю,месяц.год...
вы не оставите место лени в своей жизни.
ВОТ МОЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ БОРЬБЫ С ЛЕНЬЮ))

такая идея... лени нет. ее просто не существует. не существует так-же как и темноты (темнота - это ОТСУТСТВИЕ света), как холода (ОТСУТСТВИЕ тепла).. бесполезно "убивать" темноту - достаточно включить свет. выходит, лень - это просто отсутствие мотивации...
но это так.. пища для размышлений.